Далее...

Японская диета — отзывы

Японская диета одна из самых популярных и известных, подробнее о ней мы писали тут http://krasavica.net.ua/yaponskaya-dieta/.  А сейчас мы вам предлагаем ознакомится с отзывами о японской диете от наших читательниц. Когда я начала питаться в соответствии с меню японской диеты, мой вес достиг цифры в 73 кг при росте 171 см. Масса некритичная, но в 19 лет было неприятно стыдиться своей фигуры....
28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Эффективные диеты

Калорийность масла сливочного

Калорийность масла сливочного

Сливочное масло – один из наиболее популярных продуктов питания, которые входят в наш ежедневный рацион. Способы изготовления сливочного масла и его польза уже достаточно давно известны человечеству. Так, в Иордании масло производили еще в V в., а в VIII в. норвежцы, отправляясь в дальние плавания, брали бочонки со свежим коровьим маслом с собой. В России и Италии в IX в. сливочное масло уже было известным продуктом.

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Жиры

Калорийность растительного масла

Калорийность растительного масла

Среди разновидностей растительных масел более широкой популярностью пользуется подсолнечное или как его еще называют растительное. Сегодня мы выясним, какая калорийность растительного или подсолнечного масла, его состав полезные свойства.

Немного истории…

Большинство людей ассоциируют подсолнечник с солнцем.

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Жиры

Калорийность сахара

Калорийность сахара

Сахар – дисахарид, состоящий из остатка двух моносахаридов: фруктозы и глюкозы (1:1).

Сахар (рафинированный, сахар — песок) – один из наиболее распространенных продуктов, содержащий большое кол-во высокоочищенных углеводов (на 99,9 % состоит из углеводов, в нем нет жиров, белков и минимум минеральных веществ).

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Специи и приправы

Калорийность кофе

Калорийность кофе

Чашка ароматного кофе выпитого утром отлично бодрит. Многие, не выпив этот напиток с утра, потом в течение дня ходят сонные и злые. Некоторым отказаться от употребления кофе достаточно сложно. Если у вас нет противопоказаний, делать это вовсе необязательно, да и к тому же в кофе есть много полезных для организма веществ, таких как кальций, натрий, фосфор, железо, магний, сера, азот и т.д.

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Напитки

Калорийность чая

Калорийность чая

Калорийность черного и зеленого чая минимальна – до 5 калорий в зависимости от его крепости. Примерно столько же ккал содержат улун и пуэр. Даже для того, чтобы организм получил 1 ккал, нужно выпить до 100 мл чая.  Для женщин желающих похудеть это просто находка, т.к. во многих диетах необходимо вести четкий подсчет ккал, а чай не только содержит в себе минимум ккал, но и подавляет чувство голода.

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Напитки

Японская диета — отзывы

Японская диета — отзывы

Японская диета одна из самых популярных и известных, подробнее о ней мы писали тут http://krasavica.net.ua/yaponskaya-dieta/.  А сейчас мы вам предлагаем ознакомится с отзывами о японской диете от наших читательниц.

Когда я начала питаться в соответствии с меню японской диеты, мой вес достиг цифры в 73 кг при росте 171 см. Масса некритичная, но в 19 лет было неприятно стыдиться своей фигуры.

Далее... 28 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Эффективные диеты

Диета минус 60 — отзывы

Диета минус 60 — отзывы

Диета минус 60 стала необычно популярной благодаря поразительным результатам похудения её автора — Миримановой Екатерины. Подробнее о меню, принципах и особенностях питания мы писали тут — диета минус 60. В этой статье мы постарались собрать самый лучшие отзывы о минус 60, которые прислали нам наши читательницы.

Далее... 27 Сентябрь 2013   Опубликовано в: Диеты от диетологов

Зумба фитнес

Зумба фитнес

В наши дни все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни. Это предполагает под собой 2 важных правила – правильное питание и физические нагрузки. И если с первым пунктом все достаточно прозрачно, то в случае выбора вида спорта можно просто-напросто потеряться.

Далее... 27 Июнь 2013   Опубликовано в: Фитнес

Дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан

Дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан

При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.

Далее... 2 Июнь 2013   Опубликовано в: Фитнес

Диета Татьяны Рыбаковой

Диета Татьяны Рыбаковой

Сегодня в мире очень большое разнообразие всевозможных диет для похудения. Среди звезд стало очень популярно сидеть на таких диетах. Не исключением этого стала и простая обыкновенная девушка из Питера — Татьяна Рыбакова. Подростком в 14 лет она имела очень большой вес – 105 кг. В школе ее называли различными неприятными кличками, то «жиртрестом», то «толстухой», то «пирожком», то «пончиком». Сегодня – это очень красивая, симпатичная и в меру худенькая девушка.

Далее... 19 Май 2013   Опубликовано в: Диеты звёзд