Актёрская диета: 4 кг за 4 дня

Актёрская диета: 4 кг за 4 дня

Если вы считаете, что скинуть лишний вес быстро, не нанося ущерб здоровью невозможно, то вы сильно ошибаетесь. Быстрая диета, продолжительность которой всего 4 дня позволит вам скинуть до 4 кг. лишнего веса.

Актёрская диета – одна из самых популярных диет среди танцовщиц, балерин, актрис. А популярность диеты вызвана свойе малой продолжительность и простотой.

Итак, приступать к актёрской диете лучше всего в среду или четверг, так как в последний день вам необходимо будет употреблять вино, а работать, садится за руль или решать важные вопросы в состоянии опьянения, пусть и лёгкого, нельзя.

День первый: отварной несолёный рис и 0,5 литра томатного сока. Рис и сок можно есть в том количестве, в котором пожелаете, однако солить, сахарить и приправлять их нельзя.

День второй: кефир и нежирный творог. Вас опять же в количестве никто не ограничивает, но добавлять сахар, соль запрещается.

День третий: отварное куриное мясо и зелёный чай в том количестве, в каком захотите.

День четвёртый: бутылка красного сухого вина и сыр. Вино надо выпить на протяжении дня, заедая его сыром. Пить воду в заключительный день не рекомендуется.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

26 Февраль 2010 Опубликовано в Быстрые диеты

2 комментария к записи “Актёрская диета: 4 кг за 4 дня”

  1. наталья:

    я сидела на такой диете.всё это ерунда.не помогло ни капельки!

  2. Евгения:

    Даже не сомневаюсь, что не поможет! Особенно «ХОРОШ» совет выхалкать натощак бутылку вина, не разбавляя его водой!!! После этого у вас будет такое настроение, что любое отражение в зеркале порадует! :-D А утром проснёшься опухшая, с похмелья, с синяками под глазами и в таком настроении, что на весы уже плевать… %)

Прокомментировать