Данная диета изобретена сравнительно недавно, но уже успела найти своих поклонников, как на Родине, так и в Европе. Поскольку этот метод похудения и диетой назвать-то по сути нельзя, ведь в ней нет жестких правил, ограничений, которых стоило бы придерживаться, чтобы сбросить заветные килограммы, то сам психологический настрой на процесс расставания с лишним весом будет не сложный и желанный.

Кто не сталкивался с проблемой лишнего веса? Таких людей наверняка найдутся единицы. Остальные либо хотят кардинально привести свой вес в норму, либо просто придти к системе правильного питания. Среди множества диет одной из самых эффективных является диета доктора Алексея Ковалькова, которая не просто поможет справиться с лишними кило, но и наладить обмен веществ в организме, что поддержит вес в норме в дальнейшем.

Диета Елены Малышевой – это, собственно, не диета, а образ жизни, основанный на отказе от некоторых продуктов и сокращении рациона. В идеале каждый человек должен питаться таким образом ежедневно, но так как многие люди не могут отказать себе в слабостях, то нужно придерживаться этой диеты хотя бы 2-3 месяца в год.

Название лиепайской диеты пошло от географического названия. Лиепая – городок в Латвии, в котором живет дипломированный врач Лев Яковлевич Хазан. Он – частный диетолог, четверть века практикует избавление от лишнего веса. Его авторская диета, которая позволяет людям сбросить за два-четыре месяца по 30-40 килограммов, и получила название лиепайской.

Ксения Собчак всегда считалась той прелестной особой, которая волнует мужские взгляды. Такой статус она имеет в первую очередь благодаря своей отчеканенной фигуре.
На протяжении очень долгих лет светская львица соблюдает несколько совсем не сложных, с ее точки зрения, правил, которые помогают ей быть всегда в отменной форме. 

Мы все в своём теле чем-то не довольны. Кто-то ненавидит лишние килограммы и всеми способами старается похудеть, кто-то жалуется на маленькую грудь, кто на нос с горбинкой и вводит в строку поиска ринопластика хирурги, как изменить нос… а надо быть самими собой, как… Эдита Пьеха, хотя она тоже имеет свои небольшие секретики красоты. О них, а точнее о диете Эдиты Пьехи, мы и поговорим.

Перед бракосочетанием возлюбленная принца Уильяма Кейт Миддлтон выглядела несколько более стройнее, чем в подготовительные к церемонии месяцы. Результат на лицо – диета Кейт Миддлтон (секретная французская диета Пьера Дюкана) даёт ошеломительные показатели. Кого-то интересуют духи описание, а кого-то описание диеты уже жены принца. Так вот четырех-миллионным тиражом разлетелась по французской земле книга с изложением действенного способа побороть лишние килограммы.

Идет время и теперь на смену знаменитой Кремлевской диете, на которой якобы сидели все знаменитости российского шоу бизнеса, пришла диета не с менее громким названием, которое у всех женщин вызывает чувство бесконечного трепета и безоговорочного доверия. Речь идет о голливудской диете, разработанной американскими диетологами.

Раннее мы описывали диету Инны Воловичевой – участницы Дом 2, которой удалось сбросить 45 кг. лишнего веса. Сегодня мы предлагаем подробнее узнать о том, как похудела Воловичева и посмотреть видео, в котором любимица миллионов, телезвезда и просто шикарная женщина сама лично расскажет о своём преображении.

Разнообразие диет поражает воображение – о том, как правильно питаться написан не один десяток книг, но ниже речь пойдет о весьма популярной на Западе и в России белковой диете Аткинса, по методу которой худеют даже голливудские звезды.