Чай для похудения

Чай для похудения

Одной из острых и актуальных проблем для большинства людей является наличие в организме лишних килограммов, набор которых происходит из-за неправильного питания и присутствия в рационе высококалорийных продуктов. При столкновении с этим неприятным фактором, каждый человек старается похудеть любым, не приносящим вреда здоровью, способом.

Одним из них является введение в рацион чая для похудения. Какого-то невероятного эффекта они не приносят, но помогают вывести из организма шлаки, токсины и вредные вещества. Давайте разберемся, как действует чай для похудения, его разновидности и эффективность.

Имбирный чай для похудения

Из предлагаемого ассортимента чаев, способствующих достижению положительного результата в борьбе с избыточным весом, в первую очередь рекомендуют имбирный чай для похудения, обладающий насыщенным и ароматным вкусом.chaj-dlya-poxudeniya

Жиросжигательные свойства имбиря

Имбирь известен как согревающее средство, ускоряющее обмен веществ и стимулирующее кровообращение в организме. Эффект похудения достигается благодаря содержанию в нем эфирных масел, усиливающих процессы метаболизма. Использование имбиря как средства для похудения одновременно может способствовать укреплению памяти, снижению аппетита. Напиток, в составе которого содержится имбирь, способствует сохранению молодости кожи и улучшению состояния волос; помогает при снятии головных болей, и, следовательно, присутствие в рационе данного продукта очень даже желательно.

Существуют некоторые противопоказания к его применению. Людям, страдающим воспалительными кожными процессами, употребление имбиря только усугубит их. Чай нельзя пить при высокой температуре, обострениях язвы и кровотечениях.

Рецепт имбирного чая

Самый распространенный рецепт приготовления имбирного чая: заварить в термосе в двух литрах воды 2-3 сантиметра нарезанного дольками корня имбиря. Пить до и после еды примерно по половине стакана в течение дня.

Для снижения большого веса эффективно употребление такой чай из имбиря: заварить в кипящей воде в соотношении 1: 20 свежий или сушеный имбирь и чеснок в равных долях. После двадцатиминутного настаивания пить мелкими глотками весь день.

Имбирь можно использовать регулярно (не только в дни активного похудения), заваривая его в комплексе с черным или зеленым чаем, который тоже является отличным средством для сброса лишенного веса.

Интересное по теме — фото рецепт имбирного чая и имбирная диета.

Зеленый чай для похудения

При ежедневном употреблении этого напитка улучшается обмен веществ в организме, что позволяет худеть естественным образом.chaj-dlya-poxudeniya-1 Зеленый чай для похудения способствует снижению аппетита, предотвращению скачков инсулина; регулирует в организме уровень глюкозы, которая имеет свойство при повышенном содержании превращаться в жиры. Благоприятно влияет на работу нервной системы, повышает работоспособность; образование жировых клеток на внутренних стенках сосудов происходит медленнее при постоянном употреблении зеленого чая. Ограничений при его приеме не существует, поэтому постоянное присутствие в рационе зеленого чая принесет организму только пользу.

Молокочай для похудения

Зеленый или черный чай в сочетании с молоком является отличным тонизирующим средством и его регулярное употребление также приведет к положительному результату при борьбе с лишними килограммами. Максимальный эффект достигается, если молокочай для похудения пить теплым.chaj-dlya-poxudeniya-2

Как приготовить молокочай?

Для его приготовления нужно один — полтора литра молока, желательно обезжиренного, довести до кипения (но не кипятить!), положить в него пару столовых ложек чая и дать настояться в течение нескольких минут. Полученную жидкость процедить, перелить в термос и принимать на протяжении всего разгрузочного дня.

Можно приготовить молокочай для похудения и по-другому: чай заварить обычным способом на воде, и после того, как он настоится, добавить в него молоко в равном соотношении. Этот состав процедить, проварить на маленьком огне около пяти минут, после чего он готов.

Турбослим для похудения

Экстракты зеленого чая и других целебных растений содержатся в напитке Турбослим, в состав которого входят:

  • Плодоножка вишни: помогает избавлению от отечности;
  • Александрийский лист: способствует регулированию работы кишечника и поднимает тонус;
  • Кукурузные рыльца: приводят в норму работу желчного пузыря.

chaj-dlya-poxudeniya-3Чай Турбослим способствует снижению жировой прослойки и очищению организма в целом.

Чай Ласточка для похудения

Также для похудения рекомендован чай Ласточка, действие которого направлено на выведение из организма шлаков и очищение желудка. В составе напитка содержатся листья брусники, чая, волокна люфы, пахима кокос, семена каси и кожура зеленого мандарина.chaj-dlya-poxudeniya-4

При употреблении данных видов чаев важно помнить, что помимо вкусного напитка — это еще и лекарство, поэтому желательно не допускать передозировки. Суточная норма составляет два пакетика в день. Заваривается как обычный чай и пьется в горячем и холодном виде не более пяти дней с десятидневными перерывами. При употреблении чая для похудения Турбослим или Ласточка можно сбросить до четырех килограмм в неделю. Используется в комплексной терапии, а не как отдельное средство для похудения.

Противопоказан беременным женщинам и кормящим мамам, людям, страдающим диареей и кишечными болезнями.

Перед тем, как ввести в рацион такие чаи, рекомендуется обязательная консультация с диетологом и лечащим врачом.

Чаи для похудения — отзывы

Приведем вам отзывы о чаях для похудения, которыми поделились с нами наши читатели.

  • «Такие чаи как «Ласточка», «Турбослим» являются всего лишь мочегонными и слабительными препаратами и снижение веса идет за счет обезвоживания организма. Употреблять их нужно при комплексной терапии, а не как отдельное средство для похудения»;
  • «Употребление препаратов сены, которые входят в состав таких чаев, вызывает привыкание. Чтобы получить слабительный эффект, нужно постоянно увеличивать дозировку. При долгом приеме таких препаратов организм отказывается «самостоятельно» избавляться от продуктов жизнедеятельности»;
  • «Имбирный чай на самом деле помог мне похудеть! Причем строгих диет я не придерживалась, а старалась правильно питаться. Позже стала в чай добавлять шиповник. Получился кисло – сладкий напиток с перчинкой, приятный на вкус, и отличное средство против женских заболеваний».
  • «Чай с молоком помог восстановить форму после родов. Сбросила пятнадцать килограмм, правда вечером не ела совсем, пила только такой чай. После двух чашек пропадает чувство голода. Сильный мочегонный эффект. Довольна. После появления второго ребенка буду худеть таким же образом».

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

20 Апрель 2013 Опубликовано в Как похудеть

3 комментария к записи “Чай для похудения”

  1. Ольга:

    Я пью Программу «Максима» Детокс + Экстра Слим В нее тоже входит, помимо гарцинии и эль-карнитина, зеленый чай. Результат уже виден — 6 кг. А я пропила только половину курса.

  2. Алина:

    Я сижу на диете. Днем все хорошо — я терплю, не наедаюсь, но вот вечером… Вся семья в сборе, кто то обязательно приносит что то вкусное, и начинается. Купила себе спрей Глукобрэйк. Написано, что он перебивает аппетит, за счет глюкозы в составе. Начала применять, честно сказать, не очень то рассчитывая на результат. Но нет. Аппетит действительно пропадает. Поэтому я перестала по вечерам жрать как слон, простите за мой французский, и вес начал падать наконец то. Рекомендую всем, попробуйте.

  3. Даша:

    Очень быстро похудела с помощью Жидкий каштан супер форте. На диетах не сидела и ела как обычно и за курс лишние кг ушли.

Прокомментировать