Диета №6

Диета №6

Диета №6 относится к лечебным диетам, рекомендуется при мочекислом диатезе, подагре, оксалурии, болезнях сердца в компенсационной стадии. Диета назначается с целью нормализации обмена пуринов, сокращения образования в организме мочевой кислоты и ее солей, а также позволяет ответить на вопрос, как очистить организм от шлаков.

Характерными чертами Диеты №6 являются ограничение продуктов содержащих пурины, добавление в рацион значительно количества фруктов, овощей. Также диета предусматривает сокращение потребления соли и увеличения в рационе больного ощелачивающих продуктов, таких как, овощи, плоды, молочные продукты, если отсутствуют противопоказания со стороны сердечно сосудистой системы увеличение свободной жидкости в организме.

Для диеты характерно уменьшение количества потребляемых жиров и белков, а при наличии у пациента ожирения и углеводов. Обработка продуктов стандартная, за исключением обязательного отваривания мяса, птицы, рыбы. Рекомендуется потреблять пищу четыре раза в день, натощак — питье.

Однако количество употребляемого мяса и рыбы должно быть строго ограничено. Разрешено к употреблению отваренное, а затем обжаренное мясо, рыба. Специи, лавровый лист также разрешены.

Диета 6: запрещённые продукты

Из диеты 6 следует исключить следующие продукты: бульоны (рыбные, грибные, мясные), а также из щавеля, бобовых, шпината. Соленые сыры также вносятся в список исключений. Диета №6 предполагает полное исключение копченостей, консервов, соленых закусок, икры рыб. В период диеты нельзя употреблять в пищу грибы, шпинат, щавель, цветную капусту. Также не следует потреблять шоколад, малину, инжир, клюкву. Из напитков в период диеты следует исключить: крепкий чай, кофе, какао. Также следует ограничить потребление свиного, бараньего, говяжьего жира.

Диета 6: рекомендованные продукты

Рекомендуются к употреблению в период диеты 6: пшеничный, ржаной хлеб, изготовленный из муки 1 и 2 сорта, вегетарианские супы и борщи, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы. Сметана, сыр, кисломолочные продукты, творог, овощи, фрукты и ягоды в повышенном количестве.

Меню диеты 6

Предполагается наличие следующего химического состава Диеты№6: энергетическая ценность диеты составляет 2400-2600 ккал.; жиры -80 гр., белки — 70 гр., углеводы — 350-400 гр.; поваренная соль — 8-10 гр.; свободная жидкость — 1,5-2 л.

Женский сайт о похудении предлагает вам примерное меню Диеты№6:

1-й завтрак. Винегрет со сметаной, творог, сливочное масло, хлеб, чай.

2-й завтрак. Гречневая каша, яичница, сок.

Обед. Овощной суп с обжаренными кореньями и сметаной, жареный картофель, мясо, поджаренное в сухариках, квашеная капуста, компот.

Полдник. Овощные котлеты в сочетании с макаронной запеканкой, кисель.

Ужин. Булочка с молоком.

Диета №6 является лечебной диетой, поэтому назначаться должна лечащим врачом. При соблюдении всех вышеуказанных требований касательно рациона диета дает неплохие результаты.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

11 Август 2010 Опубликовано в Лечебные диеты

Прокомментировать