Как похудеть перед свадьбой?

Как похудеть перед свадьбой?

Свадебные хлопоты и приготовления всегда приятны невесте и близким, но и нередко приносят множество огорчений и стрессов. Женский ум — потемки не только для мужчины и самых умных психологов, он — загадка и для самой женщины. Именно поэтому следует сразу разобраться со своими тревогами и страхами, определив основные приоритеты в приготовлениях к этому главному торжеству. В этот период почти у всех девушек возрастает психологическая неустойчивость. Торжество, к которому вы так долго и тщательно готовитесь, составляя приглашения на свадьбу, примеряя свадебные платья, подбирая кортеж, тамаду и т.д., должно стать главным и праздничным, прежде всего для вас и вашего избранника, а значит стоит подумать о том, как приготовиться к нему по-настоящему и без волнений.

Если вас не устраивает именно фигура, и вы хотели бы выглядеть на все 100, приготовьтесь пожертвовать временем, но самое главное — настройтесь на похудение. Психологами отмечено, что именно в стрессовый период женщина может кардинально изменить свой внешний вид в  идеальную сторону. В этом деле вам могут помочь психологические аффирмации Луизы Хей, а также все книги Владимира Леви. Только после оптимистичного и конструктивного настроя на лучший результат, вы можете приступать к самому процессу похудения, который может быть и краткосрочным, и длительным, что зависит от вашего времени.

Чтобы похудеть к свадьбе без вреда здоровью, необходимо месяцев 3. Но свадебных дел много, ведь необходимо и посетить свадебные салоны в санкт-петербурге, чтобы выбрать самое лучшее платье, и заказать ресторан для празднества, машину, и продумать миллионы мелочей, а времени остается не так много. Ну а если вы выбрали для себя короткое свадебное платье, то вопрос о срочном похудении вообще стоит очень остро.

Неважно, сколько времени у вас осталось до свадьбы, начинайте пить больше воды, а также возьмите за привычку выпивать каждый день 1-2 стакана свежевыжатого сока из овощей или фруктов. Сейчас вы не только должны похудеть, но и получить максимум витаминов, которые помогут вам выдержать очень стрессовый период подготовки.

Каждый день, даже если нет времени или нет желания, нужно выполнять комплекс физических упражнений, который напрвлен на коррекцию ваших проблемных участков. Можно использовать для проведения гимнастики диски с тай-цзы, что может очень конструктивно не только гармонизировать энергию в организме, и способствовать похудению, но и психологически настроить вас на оптимальный результат. Для похудения очень полезны аэробные тренировки, а также все виды танцев. Заменив физические упражнения уроками танцев, вы не только похудеете, но и приобретете правильную осанку, а также подготовитесь к главному танцу на своей свадьбе.

Что похудеть к свадьбе, очень важно провести несколько разгрузочных дней, в которые вы будете пить только воду и свежевыжатые соки. Хорошо, если вы сможете поголодать хотя бы 4 раза в течение месяца: по 1 дню в конце каждой недели.

Итак, вы пьете много жидкости и соки, выполняете физические упражнения каждый день, голодаете, и занимаетесь ежедневно медитацией в течение одного часа (если умеете и есть желание) — вот секрет как скинуть лишние килограммы к свадьбе, не нарушив душевного спокойствия и своего самочуствия.

Свадебные хлопоты должны привести к единственному результату: в вашей жизни должно произойти настоящее таинство брака, и если похудение может помочь этому процессу, почему бы не похудеть. Но вы всегда должны помнить: на свадьбе самая божественная — это невеста, и даже малейшие изменения внешнего вида в этот период, которых вы добьетесь, будут видны окружающим в сто раз больше, а это значит, что надо дерзать!

aika28 для сайта о похудении Krasavica.net.ua

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

3 Сентябрь 2011 Опубликовано в Как похудеть

Прокомментировать