Классическая молочная диета

Классическая молочная диета

Молочная диета впервые была представлена Бернарром Макфаденном в начале 20-х годов прошлого столетия. Автор этой концепции был убежден, что молоко является настоящим пищевым чудом, и может с легкостью обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Он рекламировал свою разработку, как панацею от всех болезней, а не средство для похудения, как многие ошибочно полагают.

Особенности молочной диеты

Молочная диета, безусловно, причудлива, хотя бы потому, что она предполагает употребление только одного продукта (скорее, напитка в данном случае) на весь период диеты, который может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев, или даже лет. Срок назначался для каждого пациента индивидуально, в зависимости от пола, возраста и склонности к различным заболеваниям.

В рамках молочной диеты Макфеддена, молоко действительно было единственным продуктом, разрешенным к употреблению в пищу. Даже простая вода не входила в рацион питания, за исключением небольшого количества утром натощак, сразу после пробуждения. В небольших количествах допускался свежевыжатый сок цитрусовых – апельсинов или лимонов, но только в том случае, если пациент начинал испытывать постоянные расстройства желудка или тошноту от употребления молока в столь больших объема, а это случалось достаточно часто.

Сколько молока надо пить при молочной диете?

О каких же количествах молока идет речь? Без сомнения, конкретные цифры сильно зависели от конкретного пациента, но на среднестатистического пациента тех лет выходило порядка 5 литров в день.

Какое молоко подходит для молочной диеты?

Какое молоко? Предпочтительным было непастеризованное от нескольких пород коров определенного откорма.

Отзывы о молочной диете от диетологов и врачей

На сегодняшний день вряд ли найдется специалист-диетолог или врач, который положительно отозвался бы о молочной диете, так как она лишает человеческий организм огромного количества необходимых питательных элементов на длительный период времени. Эксперты сходятся во мнении, что низкоуглеводные диеты, обретшие популярность несколько лет назад, действовали слишком примитивно даже против углеродов – они только ограничивали их поступление на период диеты, а не выводили уже имеющиеся излишки, даже в тех случаях, когда это было действительно необходимо.

Желающие похудеть ошибочно полагают, что молочная диета 1920-х годов может помочь в вопросе  снижения веса. Причина этому кроется в разном понимании термина «диета» тогда и сейчас. Представьте, если человек выпивает пять литров молока в день, он потребляет почти 3000 калорий. Если шесть литров  — более 3500 калорий ежедневно. В наше время, термин «диета» означает совершенно другое, и чай с молоком для похудения намного эффективнее классической молочной диеты.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

19 Ноябрь 2012 Опубликовано в Монодиеты

Прокомментировать