Лечебное голодание по методике диетолога Герберта Шелтона

Лечебное голодание по методике диетолога Герберта Шелтона

Диетолог из США Герберт Шелтон лечил при помощи голодания самые разные болезни. Считается, что идея лечить людей при помощи целебного голодания возникла из наблюдения за домашними животными. Больные звери отказывались от пищи и таким образом быстрее выздоравливали.

Плюсы лечебного голодания Герберта Шелтона

По твердому убеждению диетолога герберта Шелтона лечебное голодание имеет свои плюсы и полезно по трем причинам:

  • во время лечебного голодания происходит снижение массы тела. После нескольких дней голодания организм сам забывает о еде и переходит на автономное питание. Причем многие люди согласятся, что полностью отказаться от еды легче, чем соблюдать диету;
  • правильное голодание позволяет сохранить внутренние ресурсы организма, а сэкономленные силы и энергия могут быть брошены на борьбу с заболеванием;
  • в процессе голодания сознание проясняется, а организм очищается.

Шелтон мог лечить при помощи голодания даже доброкачественные опухоли. Самый долгий период голодания, которым руководил диетолог, составил 90 дней. Обычное же голодание занимало около 60 дней.

Суть лечебного голодания Герберта Шелтона

Суть лечебного голодания Герберта Шелтона в следующем: в первые семь дней Шелтон прописывал пациентам постельный режим, солнечные ванны, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и клизмы. Слабительное доктор не признавал, так как считал, что голодание и так отлично справится с задачей выведения ядов из организма.

В первый день выхода из голодания пациенту разрешалось выпить свежеотжатый сок, на вторые сутки человек получал апельсин или яблоко, и только спустя неделю можно было съесть овощи, приготовленные на пару.

Как правило, длительность голодания была равна длительности выхода из него. После голодания пациенты в основном переходили на раздельное питание.

Сам Шелтон рекомендовал голодать исключительно под руководством опытного врача. Только врач может определить длительность воздержания от еды и назначить диету на период выхода из режима голодания.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

18 Июнь 2010 Опубликовано в Диеты от диетологов

Прокомментировать