Лишний вес (ожирение) и целлюлит: как с ними бороться?

Лишний вес (ожирение), целлюлит знакомы большей части нашего населения, ведь плохая экология, стрессы на работе, недосыпания, неправильное питание приводит к тому, что наш вес увеличивается, а на бёдрах и ягодицах появляется так называемая апельсиновая корка.

И несмотря на то, что некоторые люди пытаются встать на сторону толстушек, говоря, что хорошего человека должно быть много, и указывая на целлюлитные попы известных художников прошлых веков, лишний вес (ожирение) приводит к весьма негативным последствиям для здоровья человека, а именно:

1. Приводит к заболеваниям позвоночника и суставов, сердечно-кровеносной и опорно-двигательной системы;

2. Провоцирует нарушения обмена веществ, а значит ослабления иммунитета;

3. Может спровоцировать сахарный диабет или онкологические заболевания.

Лечить ожирение, бороться с лишним весом и целлюлитом надо. Сергей Попов, автор программы «Будь здоров» в видео ролике предлагает вам несколько полезных советов, которые помогут вам в борьбе с ненавистными лишними килограммами, жировыми отложениями на ягодицах и бёдрах.