Лунная диета

Лунная диета

Загадочная луна каким-то необъяснимым образов влияет на все, что происходит на нашей планете. В разные фазы луны меняется движение вод, атмосферное давление. А это не может не отразится на человеческом организме. В полнолуние и новолуние меняется обмен веществ, и если придерживаться определенной лунной диеты, можно эффективно похудеть килограмма на три.

Дни, когда на небе светит полная луна или, наоборот, зарождается новая, наполнены мистической силой. Если использовать эту силу в целях похудения, стоит придерживаться особой диеты. Выделяют два типа «лунных» диет: диету новолуния и полнолуния. По продолжительности каждая из них может быть либо короткой, либо длинной. Короткая диета в полнолуние длится 24 часа, а короткая диета новой луны – 36 часов. В обоих случаях длинная диета длится 6 дней.

Диеты полной луны или диеты полнолуния

24 часовая лунная диета. Лунная диета на 24 часа начинается именно в ту ночь, когда на небе появляется полная луна. Ее суть заключается в употреблении большого количества жидкости: воды, фруктовых и овощных соков, чайные напитки с маслом. И больше ничего. За день можно потерять до 1 килограмма.

Лунная диета на 6 дней. Длинная диета рассчитана на шесть дней. В первый день можно кушать только овощи в любом виде. Во второй и третий – только ананасы и грибы. Ананас – прекрасное мочегонное средство, а содержащиеся в нем активные вещества способствуют работе кишечника и расщеплению жиров. Грибы – малокалорийный продукт с высоким содержанием белка. Четвертый день – день голодания. В пятый и шестой день диеты повторяется рацион второго и третьего дней. В результате такого питания организм эффективно очищается от шлаков и токсинов, а стрелки весов показывают на 3 килограмма меньше.

Диеты новой луны или диеты новолуния

36 часовая лунная диета. Лунная диета на 36 часов основана на употреблении в пищу только овощных бульонов или супов. Для приготовления супов разрешается использовать картофель, морковь, бобовые. В бульонах содержится полезная для человеческого организма клетчатка и минеральные вещества. Такая диета избавит от отеков и очистит организм. Плюс ко всему — избавит от пары лишних килограмм.

6-ти дневная лунная диета. Основой рациона шестидневной дневной диеты нового месяца являются отварные и сырые овощи. Употреблять их можно в любом количестве, главное, не переедать.

Любая из представленных выше «лунных» диет – прекрасная встряска для нашего организма. В погоне за идеальной фигурой можно попробовать некоторые из них. Тем более, что «лунные» диеты совсем не сложные. Главное, подобрать идеально подходящую именно для своего организма. Но стоит помнить, что диета по фазам луны противопоказана людям, страдающим диабетом и нарушением обмена веществ.

tanechka1086 для сайта о похудении Krasavica.net.ua

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

9 Август 2010 Опубликовано в Быстрые диеты

Прокомментировать