Молокочай для похудения

Молокочай для похудения

Молокочай обладает очень хорошим «похудательным» эффектом, ведь проведя всего 1 день на молокочае можно скинуть от 0,5 до 2 кг. Кроме того, что молокочай помогает похудеть, он отлично чистит кровь и печень, а также улучшает обмен веществ.

Обратите внимание на то, что противопоказаний к похудению с помощью молокочая нет, так как диета с молокочаем абсолютно безвредная и щадящая.

Что такое молокочай?

Молокочай – напиток на основе молока и чая, применяемый при заболеваниях почек, сердца, истощениях нервной системы. Также молокочай советуют употреблять женщинам при грудном вскармливании, так как он способен повышать лактацию.

Полезные свойства молокочая

На чём же основываются такие полезные свойства молокочая? Всё дело в том, что чай и молоко в совокупности приумножают положительное воздействие друг друга на организм. Так, чай облегчает усвояемость молока, а поэтому молокочай полезно принимать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко же, например, нейтрализует воздействие кофеина на организм, содержащегося в чае.

Таким образом, молокочай – это полезный для человека напиток, содержащий комплекс витаминов и полезных веществ.

Рецепт молокочая

Существует несколько рецептов приготовления молокочая. Рассмотрим их.

Первый рецепт молокочая.

Заварите 1 ч. ложку зелёного чая, залив его 100 мл. кипятка, и дайте постоять несколько минут. Через 5 минут смешайте заваренный чай с молоком в пропорции 1:1.

Второй рецепт молокочая.

Подогрейте 1 литр молока до 70 градусов, добавьте к нему 2-3 ч. ложки зелёного чая. Уберите напиток с огня, дайте ему настояться 25-30 минут, процедите.

Какой чай и молоко выбрать, чтобы приготовить молокочай для похудения?

При приготовлении молокочая лучше всего использовать зелёный крупнолистовой чай, но вы также можете применить и чёрный чай, а также чаи с фруктовыми добавками. Однако помните, что наилучший эффект приносит молокочай с настоящим, качественным зелёным чаем, особенно, если чай имеет дополнительный эффект, например, снижает уровень холестерина в крови.

Что касается молока, то лучше всего для приготовления молокочая использовать молоко жирностью не более 2,5%.

Сколько следует выпивать молокочая?

Пить молокочай можно в любом виде: и в холодном, и в горячем. За день вы должны выпивать не менее 1,5 литра молокочая, например, по 1 чашке через каждые 2 часа.

Обратите внимание на то, что кроме молокочая при похудении или очищении организма вы должны в течение дня выпивать от 1,5 до 2 литров воды, ведь молокочай обладает отличным желчегонным и мочегонным эффектом, а значит, вам надо постоянно пополнять водный баланс.

Подводя итог отметим, что диета или разгрузочный день на молокочае — отличный способ похудеть и привести себя в форму.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

13 Май 2010 Опубликовано в Как похудеть

7 комментариев к записи “Молокочай для похудения”

  1. валентина:

    единственное с чем соглашусь это то что облегчает усовояемость молока в желудке а для того чтоб похудеть как цель без стресса для организма надо почистить натуральным преапаратом себя на протяжении 40 дней пока не образуется новая клетка а все старье выведется когда с организм ему не надо будет изнурительных диет он самонастроится таким создала его природа а на насилие он отвечает местью набирает вес еще больше чем сбрасывает.

  2. Лариса:

    Молокочай способствует не только похудению,но и,к сожалению,выводит кальций из организма…такой способ похудения опасен для здоровья!

  3. Анастасия:

    Способ этот хороший и действенный, а на счет того что он кальций выводит, так там же написано нужно использовать этот способ как РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, а не увлекаться им и не пить тоннами. Конечно если только чай пить не похудеешь чудным образом тут надо когда овощи покушать, когда позаниматься, а когда и чаек попить.

  4. Марина:

    Можно ли использовать разгрузочные дни на молокочае 2 раза в неделю???Очень хочется похудеть, хожу на шейпинг, но что-то очень медленно вес уходит. И апетит не мешает поубавить…

  5. Анжела:

    А когда сидишь на МЧ, можно в течение дня пару раз выпить зеленый чай с капнлькой меда, ответьте, пожалуйста.

  6. Таня:

    Анжела, думаю можно пару раз.

  7. Таня:

    Однако молокочая надо выпивать не менее 1,5 литров. Если помимо него хочется пить — то можно и чай с мёдом.

Прокомментировать