Недостатки Кремлёвской диеты

Недостатки Кремлёвской диеты

Итак, одной из популярных диет остается Кремлевская диета. Плюсов, конечно, много. Но не стоит забывать и про минусы, недостатки Кремлёвской диеты.

Обычно на Кремлевскую диету садятся те, кто хотят похудеть, но не любят переизбыток овощей и фруктов или любят покушать перед сном. И самое главное в Ккремлевской диете – это никаких углеводов, побольше мяса, сыра и жидкости.

Углеводы есть как в «плохих» продуктах (конфеты, торты),  так и в хороших (рис, картофель , фрукты, овощи). А теперь давайте задумаемся над тем, что получается. С одной стороны, это настоящий праздник для тех, кто любит много и сытно покушать, ведь вы можете есть мясо, колбасы и рыбу в неограниченном количестве. Получается, что углеводов организму недостает, и он начинает «забирать» жир с боков, живота и т.д. Но с другой стороны, вы лишаете себя важнейших витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах, что является неоспоримым недостатком Кремлёвской диеты.

А майонез, который можно есть ложками? Разве это не вредно? От майрнеза можно испортить даже самый здоровый желудок. Это ещё один минус кремлёвской диеты.

После такого рациона вы уже на третий день не сможете смотреть на мясо, несмотря на то, как сильно вы его любите. Плюс ко всему может возникнуть такая проблема, как запор.

Витаминов, как мы выяснили, вам явно будет не хватать, а вследствие этого плохое самочувствие и снижение иммунитета вам гарантировано. Да это еще ничего – были зарегистрированы случаи сердечных приступов. Однако, люди упорно не соглашались, что это последствия Кремлевской диеты.

Сидя на Кремлёвской диете резко ухудшается настроение. А почему? Все из-за того, что в углеводах есть так называемые «витамины счастья».

Те кто, сидел на Кремлевской диете или просто хотел узнать про нее, наверное, знают, что родом такая диета из США. Ведь в этой стране большое количество людей страдают ожирением и чаще всего не из-за генов, а из-за того же фаст-фуда. Но, заметьте, ни в каких источниках не сказано про физические нагрузки. А какой тут спорт, если при такой диете вы даже не дойдете до спортзала? А мужчинам вообще придется не сладко, ведь жир сжигается и за счет мышечной массы. Ну а если вы все-таки доползли до спортзала, то избавиться от целлюлита у вас вряд ли получится, если вы преследуете такую цель. Опять же из-за сжигания мышечной массы.

Конечно, по сути каждая диета – это стресс для организма. Поэтому всегда рекомендуют советоваться со специалистом в таком вопросе, дабы избежать плохих последствий. При выборе диеты будьте всегда очень внимательны, обращайте внимание как на плюсы, так и на минусы. Недостатки и минусы Кремлёвской диеты налицо, но есть и положительные моменты, и каждый их должен выявить для себя.
Кремлёвская диета — противопоказания. Видео.

Crazyy для сайта о похудении Krasavica.net.ua

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

15 Июль 2010 Опубликовано в Лечебные диеты

Прокомментировать