Очищение кишечника с помощью сена
Очищение кишечника с помощью сена – эффективный способ очистки и оздоровления организма, так как данная трава помимо кишечника очищает почки, выводит песок и мелкие камни.
Несмотря на отличных положительный эффект, очищение сенной – процедура сложная, предназначенная только для взрослых и только после консультации с врачом. Обратите внимание на то, что очищение сенной стоит делать не более 1 раза в месяц. Противопоказано очищение сенной людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.
Итак, для прохождения курса очищения кишечника сенной, который длится 1 неделю, вам необходимо приготовить отвар. А для этого 1 ст. ложку травы залейте стаканом чистой воды, поставьте на плиту и на слабом огне кипятите 5 минут. По истечении этого времени дайте отвару настояться 20 минут, после чего его процедите.
Принимать отвар следует на ночь, через 2 часа после еды. После приёма отвара есть не рекомендуется. Хранить оставшийся отвар можно в холодильнике только 1 сутки.
Теперь поговорим о количестве принимаемого отвара. В первый день очистки организма выпейте только треть стакана отвара и понаблюдайте за реакцией своего организма. Утром у вас должны наблюдаться позывы к дефекации, послабление стула, возможно, повторная дефекация. Норма, если у вас будут небольшие боли в животе. Если же боли в животе будут сильными, а позывы к дефекации частыми, дозу принимаемого отвара следует уменьшить. Если же принятое количество отвара вас устраивает, то постепенно увеличивайте его, чтобы в последний день очистки (7-й), вы выпили целый стакан отвара.
Если очистка организма сенной проходит для вас легко, вы можете её продлить до 10 дней, если же наоборот, тяжело, тогда принимайте отвар через день.
© 2010, КРАСАВИЦА – худеем вместе!. Все права защищены. ВНИМАНИЕ!!! Информация на сайте несёт сугубо информативный характер, прежде чем применять диеты, методики очищения организма и похудения КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ИЛИ ДИЕТОЛОГА ОБЯЗАТЕЛЬНА!