Очищение кишечника солёной водой
Очищение кишечника солёной водой – один из лучших способов очистки толстого кишечника.
Суть очищения кишечника солёной водой такова: на протяжении часа-полутора требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды.
Принцип действия очищения кишечника солёной водой заключается в следующем: соль при попадании в кишечник тянет из его стенок жидкость, отслаивая при этом вредные вещества и оказывая слабительное действие. Таким образом, все шлаки, многолетние отложения и нечистоты выходят наружу.
Для приготовления солёной воды возьмите несколько литров тёплой (около 40 градусов) кипячённой воды и растворите в ней карловарскую, морскую или обычную каменную соль из расчёта 1 чайная ложка соли на 1 литр воды.
Идеальное время для проведения очистки – утро. Не завтракая, выпейте несколько стаканов солёной воды и подождите, пока она не дойдёт до кишечника. Как только вы почувствуете первые позывы к дефекации, начинайте выпивать следующие стаканы.
При очищении кишечника солёной водой между приёмом воды рекомендуется выполнять специальные упражнения.
1. Ровно встаньте, подымите руки и соедините их. Делайте наклоны влево и вправо.
Это упражнение открывает привратник желудка и помогает солёной воде быстро переместится в желудок.
2. Ровно встаньте, одну руку вытяните, а второй коснитесь к противоположной ключице. Делайте повороты туловищем так, чтобы вытянутая рука отходила отстранялась как можно дальше назад.
Данное упражнение помогает быстрее воде течь по тонкому кишечнику.
3. Лягте на живот, упритесь руками и пальцами ног в пол (при этом расстоянии между пальцами ног должно быть 30 см), приподымите таз и начинайте поворачивать голову и туловище в стороны до тех пор, пока не увидите противоположную пятку.
4. Присядьте на корточки, разведите ноги на 30 см, положите руки на колени. Начинайте поворачивать туловище в одну сторону, опуская на пол противоположное колено, попеременно направляя правое бедро к левому боку, а левое бедро – к правому боку.
Данное упражнение помогает воду двигаться по толстому кишечнику.
Проводить очищение кишечника солёной водой стоит до тех пор, пока вода не будет выходить чистой, но помните, что более 12 стаканов воды выпивать нельзя!
По окончании очистки кишечника солёной водой следует поесть. Кушать можно фрукты, овощи или любую кашу на воде. Лучше всего, если первой едой будет сваренный на воде рис (без приправ).
Конечно, после приёма большого количества солёной воды вам будет хотеться пить. Так вот жажду вы можете утолять соками или минеральной водой без газа.
Очищение кишечника проводят от 3 до 5 раз, делая перерывы между процедурами в 1-2 дня.
Очищение кишечника солёной водой имеет и противопоказания – это рак кишечника, язва желудка, колит, понос, аппендицит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Перед очисткой кишечника солёной водой следует проконсультироваться с врачом!
© 2010, КРАСАВИЦА – худеем вместе!. Все права защищены. При использовании материалов сайта активная, не закрытая от поисковиков ссылка на Krasavica.net.ua обязательна!!!
Это стоит почитать!
Для весны. как раз очень хорошие советы. я уже давно хочу таким методом заняться. Прохожу модерацию на Блогуне. Если сможете, подержите меня, пожалуйста!
скажите а можно делать эту процедуру если проблемы с двенадцати персной кишкой.
Виктория, если есть проблемы с двенадцати персной кишкой, то лучше перед очищением проконсультироваться с врачом, так как процедура достаточно тяжёлая.
Скажите а кормящим матерям можно такую процедуру выполнять?
Мария, нет, кормящим мамам и беременным такую процедуру проводить нельзя! Во время кормления грудью лучше вообще не экспериментировать с чистками, диетами, голоданиями… Только правильное питание и здоровый образ жизни
delala prokshalany neskolko paz,oren pomoglo,spasibo
kogda ja stradala ot zapora, to eto sredstvo mne o4enj mogolo, ja podogrevala 1.5 litra vodi, stolovuju lozhku soli i stolovuju lozhku mjeda. effekt potrjasajushei!
Нельзя до первой еды ничего пить ни в коем разе, как бы ни хотелось. А кушать нужно через минут 45 после окончания процедуры только. И обязательно в кашу 40 граммов сливочного или топленого или растительного масла добавить – пищеводу нужно временное покрытие-смазка до восстановления природного. Соки тоже не всякие можно пить, ни в коем случае нельзя ничего кислого, показано пить сок свеклы, морковки. И как минимум пару недель не есть мясного, молочного, подиетиться, иначе с микрофлорой кишечника будет у вас все плохо. Плюс пить бифидобактерии из аптеки: бифидумбактерин, нормофлорин-Б и т.п., т.к. чистка вымывает всю флору из кишечника, как вредную, так и полезную. Не путать с йогуртом с бифидобактериями – йогурт низзя, как и все молочное %) Несоблюдение диеты грозит еще бОльшими осложнениями, чем были до чистки – газы, пучение живота, запоры.
Ли, большое спасибо за такие полезные советы!!!Вы проводили чистку кишечника солёной водой? Расскажите, пожалуйста, о результатах.
Эта процедура называется пракшалана.Если после 6 стакана и комплексов упражнений у вас не возникает потребность опорожнить кишечник,значит у вас газовая пробка,запор,и т.д.Нужно сделать стойку на плечах(стойка берёзка,лёжа на спине подымаете высоко ноги,вертикально полу.)Делаете опять комплекс упражнений,если вы не захотели в туалет,то нужно сделать клизму.Пусть вас не пугают эти сложности,эта чистка сложная,но она этого стоит.той чисткой можно вылечить лёгкую форму диабета(не инсулиноваю).Она прекрасно промывает весь желудочно-кишечный тракт.По окончанию,что бы закрыть превратник,стоит вызвать лёгкую рвоту,чтобы всё выпитое и съеденное не пошло транзитом.Но это не обязательно.
Скажите а яйца вареные можно есть, я спортом занимаюсь белок мне нужен. Мясо нельзя где его брать, тогда.
Y menya 5 let nazad virezali appendicit… mojno li delat ety procedyry?
пробовала…устаёшь быстро,так как всё в темпе приходится делать…
очищает ли??? да очищает….выходят даже кожура от семечек,а их меся уже не щёлкала