Очистка кишечника кефиром

Очистка кишечника кефиром

Очистка кишечника кефиром – быстрый и лёгкий способ вывести шлаки, застоявшиеся каловые массы из кишечника.

Длительность очистки кишечника кефиром – 3 дня.

Очистку кишечника кефиром рекомендуется проводить 1 раз в месяц.

Как проводить чистку кишечника кефиром?

Давайте рассмотрим процесс очистки кишечника кефира подробнее.

Первый день кефирной очистки кишечника

С самого утра на голодный желудок промыть кишечник с помощью очистительной клизмы. На протяжении всего дня вам можно пить только кефир (от 1,5 до 3 литров) и есть только сухарики чёрного хлеба (например, бородинского).

Обратите внимание на то, что ни молоко, ни йогурты, ни другие молочные или кисломолочные продукты вам употреблять нельзя, только кефир! Другие продукты (овощи, фрукты, мясо, и т.д.) также в период очистки кефиром есть нельзя!

Второй день кефирной очистки кишечника

Как и в первый день очистки кишечника кефиром с самого утра натощак провести очищение с помощью клизмы.

На протяжении дня вам можно пить свежеотжатый яблочный, свекольный, морковный сок или их смесь. Ничего другого есть нельзя!

Третий день кефирной очистки кишечника

На третий день очистки кишечника кефиром вы можете себе позволить лёгкий завтрак, например, из овощей или фруктов. На протяжении дня вы можете есть всё, кроме мяса, белого хлеба, острых и солёный продуктов, жаренного, копчённого, мучного, но небольшими порциями. При этом питание у вас должно быть раздельным.

Если вы по всем правилам проведёте очистку кишечника кефиром, то на третий день вы будете чувствовать лёгкость в кишечнике, так как вывели многолетние шлаки из желудочно-кишечного тракта, а ваш вес уменьшится на несколько килограммов.

Очищение кишечника кефиром — видео

Предлагаем вам посмотреть интересное видео об очищении кишечника от Геннадия Малахова.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

16 Март 2010 Опубликовано в Очищение кишечника

3 комментария к записи “Очистка кишечника кефиром”

  1. Туристка:

    Как-то пробовала заняться кефирной очисткой, но что-то мой кишечник плохо на него сработал, скорее всего у меня непереносимость на него, но подруги практиковали такой рецепт и говорили, что эффект просто потрясающий. У вас очень красивый блог. Я первый раз у вас в гостях.

  2. галинка:

    Привет,мне порекомендовали для очистки организма перед сном выпить стакан кефира с одной ложкой зародышей пшеницы, а потом одну ложку «джерело». На утро летишь в туалет.
    Лечение две недели.

  3. Улан:

    Я не хочу худеть, но хочу избавится от прыщей на лице…Как вы думаете, поможет?

Прокомментировать