Рецепт имбирного чая с фото

Рецепт имбирного чая с фото

Всем известно, что имбирный чай полезен для фигуры, существует даже имбирная диета. Всем женщинам известно, что он не повредит фигуре, а станет полезным напитком, который поможет держать себя в тонусе. Имбирный чай советуют диетологи, ведь имбирь помогает процессам пищеварения. Также он улучшает обмен веществ.

Ингредиенты для имбирного чая

Для приготовления блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

  • 1 чашка воды (200 мл);
  • 1 чайная ложка мелко натертого имбиря;
  • 1 столовая ложка меда;
  • долька лимона;
  • по желанию нарубленные листья мяты (благодаря им чай будет действовать как успокаивающее средство).

Приготовление имбирного чая

Натрите имбирь на мелкой тёрке. Положите его в чашку с заваркой.

Вскипятите воду, заварите чай. Добавьте и растворите мед. Все тщательно перемешайте. Добавьте дольку лимона или лимонный сок. Пейте напиток горячим.

Важно знать, что:

1. Имбирный чай можно использовать как лекарство если вы простужены или чувствуете недомогание. Для этого вам нужно вскипятить воду с натертым имбирем. Время кипячения 10 минут, крышка должна быть открыта.

2. Вместо свежего имбиря вы можете использовать сухой молотый имбирь. Если под рукой есть только тертый сухой имбирь, то вы должны использовать его вдвое меньше чем свежего. Кипятить такой имбирь нужно 20 минут на медленном огне.

3. Такой чай можно подавать на стол и как холодный напиток. Для этого  следует добавить в него кубики льда, еще немного сахара, сока лимона и положить нарезанные листья мяты.
Такой чай является полезным для фигуры. Пить его могут люди, которые сидят на диете. Также используйте имбирный чай для разгрузочных дней.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

10 Декабрь 2012 Опубликовано в Напитки

Прокомментировать