Иногда происходит так, что сбрасывая лишние килограммы, наша фигура худеет неравномерно. Но оказывается, можно добиться того, чтобы лишний жир исчез именно в нужных местах, например, похудеть в ногах. Однако для этого потребуется не только диета, но и комплекс физических упражнений.
Калланетика – относительно новый вид фитнеса. Ее автором стала американский тренер Калан Пикни, и система упражнений, названная потом в ее честь, произвела настоящий фурор в мире спорта.
Калланетика основана на двух видах физической подготовки: йога и силовая гимнастика.
Гирудотерапия – лечение пиявками позволяет избавиться от огромного количества заболеваний. А в последнее время гирудотерапия активно используется для лечения ожирения, избыточного веса и целлюлита. И стоит отметить, что метод лечения пиявками очень и очень эффективен, а всё потому, что в отличие от диет он является природным, естественным методом, который борется не с последствиями, а с причинами лишнего веса.