Травы для похудения

Травы для похудения

Если хочется похудеть и стоит вопрос – какую диету или методику для этого выбрать, стоит остановить свое внимание на народных средствах для похудения. Почему? Во-первых, народные рецепты — очень щадящие для организма. Во-вторых, они срабатывают не молниеносно, но зато, как говорится, верно. И к тому же, рецепты народной медицины — это многовековой народный опыт, проверенный тысячи раз нашими бабушками и дедушками, своего рода — квинтэссенция народной мысли по оптимизации работы организма.
Всевозможных народных рецептов для похудения немало. Остановимся на тех из них, что связаны с фитотерапией, то есть расскажем о применении трав для похудения. С помощью народной мудрости, используя грамотно сборы трав, можно нормализовать обмен веществ, очистить от шлаков свой организм и избавиться от лишнего веса.

Травяные сборы для похудения готовим сами, смешивая пять-шесть видов трав. Ознакомимся ниже с данными видами.

  1. Травы, понижающие аппетит. Это — фукус пузырчатый, корни алтея обыкновенного, а также дягиля лекарственного, водоросли спирулина, семена льна.
  2. Травы, которые вызывают мочегонное действие и тем самым освобождают организм от излишка жидкости (в жировых тканях). К таким травам относятся: горец птичий, полевой хвощ, медвежьи ушки, лапчатка гусиная, брусничные листья и лопух. (Не следует использовать данные травы при болезнях почек). С мочегонным действием этих трав может сравниться клюква.
  3. Травы, обеспечивающие желчегонное действие. Ими являются: кукурузные столбики, бессмертник, одуванчик, льнянка обыкновенная, пижма обыкновенная, барбарис, володушка.
  4. Травы, с эффектом слабительного. Они способствуют нормализации перистальтики кишечника, освобождают организм от шлаков. Это — укроп пахучий, жостер слабительный, тмин посевной, кора крушины, анис обыкновенный.
  5. Травы, понижающие в крови уровень сахара (для тех, кто страдает сахарным диабетом). Это такие растения: крапива двудомная, леспедеца, галега, побеги черники, плоды ежевики, створки фасоли.
  6. Травы для усиления обмена веществ. Среди них — розмарин, куркума, имбирь.

Итак, комбинируем травы данных видов и получаем различные составы для похудения. Для этого выбираем по одной какой-либо траве каждого вида и смешиваем их вместе.

Готовить травы для похудения следует так: берем 1 столовую ложку (с горкой) смешанных трав, заливаем стаканом воды и 15 минут готовим настой на водяной бане, после чего даем ему настояться в течение получаса и процеживаем — народное средство для похудения готово к применению. Принимать настой нужно два месяца: трижды в день по трети стакана за 30 минут до еды. Если после многодневного применения средства в кишечнике появятся газы, будет отмечено давление на желудок – добавляйте к вашему волшебному чаю мяту либо итальянский укроп…

И еще. Травы желательно приобретать в аптеках, и перед применением  ознакомиться с их действием, исключив тем самым какие-либо противопоказания для себя.

c777 для сайта о похудении Krasavica.net.ua

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

4 Сентябрь 2011 Опубликовано в Как похудеть

Прокомментировать