Ванны с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла обладают отличными антицеллюлитным воздействием, о котором мы говорили в статье эфирные масла от целлюлита. Сегодня мы поговорим о таком эффективном методе борьбы с апельсиновой коркой, как ванны с эфирными маслами.

Для борьбы с целлюлитом есть несколько рецептов ванн с эфирными маслами. Рассморим их подробнее.

Апельсиновая антицеллюлитная ванна.

Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным маслом апельсина вам необходимо налить ванну тёплой воды и добавить в неё смесь из следующих ингредиентов:

  • Апельсиновое масло – 2 капли;
  • Масло грейпфрута —  2 капли;
  • Масло кипариса – 2 капли;
  • Масло можжевельника – 1 капля;
  • Сухое вино – 100 гр.

Лимонная антицеллюлитная ванна

Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным масло лимона вам также необходимо набрать ванну тёплой воды и добавить в неё следующие масла:

  • Лимонное масло – 3 капли;
  • Масло можжевельника – 2 капли;
  • Масло кипариса – 2 капли.

Как принимать ванны с эфирными маслами?

Для получения отличного эффекта принимать ванны с эфирными маслами необходимо через день, чередуя апельсиновую и лимонную ванну. То есть, если вы сегодня принимаете апельсиновую антицеллюлитную ванну, то завтра вы должны сделать перерыв и только послезавтра принять антицеллюлитную ванну с эфирным маслом лимона.

Продолжительность приёма ванны – 10 минут. Всего курс избавления от целлюлита с помощью ванн с эфирными маслами длится 3 недели. Повторить его можно спустя месяц.

Помимо добавления эфирных масел в ванну, вы их можете употреблять внутрь вместе с пищей. Так, в день приёма ванны с эфирными маслами вы можете употребить внутрь до 3-х капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, добавленную во фруктовый десерт или чай с мёдом (по 1 капли 3 раза в день). Главное правило приёма эфирным масел внутрь – это их чередование, то есть в течении для вы должны употребить по 1 капле каждого из масел.

Как приготовит ванну с эфирными маслами, как её принимать, какие масла использовать? Ответы на эти и другие вопросы в видео.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

0

Интересное по теме

20 Апрель 2010 Опубликовано в Целлюлит

Прокомментировать